presso

Centro Sportivo CLUB AZZURRI (palestra)

via della Garzetta 57 (BS)

http://www.clubazzurri.it/dove-siamo.html

La "AUM MEDITATION " è stata creata e introdotta in Europa già nel 1976, la sua struttura ha subito aggiustamenti negli anni ma soprattutto ha goduto della supervisione del Maestro illuminato OSHO.

La AUM (Awareness, Understanding Meditation) è una meditazione sociale che dura due ore e mezza. E' composta di 12 fasi di 15 min. circa ognuna, tutte destinate a creare uno stato di vuoto mentale "no mind" e di apertura del cuore.
Ogni partecipante è stimolato a ricontattare, grazie agli altri presenti, varie forme di emozioni incluse quelle spesso non accettate o nascoste.

La AUM MEDITATION è una meditazione veramente potente e dinamizzante, capace di cambiare il nostro comportamento inconsapevole e il nostro modo di svolgere la vita quotidiana. Questa tecnica permette molto di più di un rilassamento mentale o di una piacevole sensazione corporea: se fatta con intensità e consapevolezza ti porta ad un profondo silenzio interiore.

Porta abbigliamento comodo e leggero per lo svolgimento. Un cuscino, un asciugamano, un cambio vestiti consigliato. 

Info e prenotazione: 339 7302493   

 www.aummeditazione.it